Chamanisme : les 3 cercles Médecines avec jean-baptiste assier
- JEAN BAPTISTE ASSIER
- il y a 5 jours
- 4 min de lecture
Je suis frappée à chaque consultation à quel point la santé d’un individu est relative à sa capacité de mouvement dans tout les domaines de sa vie.
Je précise qu'en terme de santé j'entends la santé holistique, globale, intégrale, la grande santé. Certains individus ne sont pas malade et pourtant ils sont ternes et manquent de vie, d'envie. D'autres sont malade et sont diablement vivant, l'oeil vif et petillant, avec une perspectives sur la vie toujours enthousiasmantes. Et oui évidemment que je vais aller prendre à contre pied certaines idées reçues pour créer du mouvement en vous, enfin je l'espère.
A.T Still, le père de l’ostéopathie moderne en 1878, mentionnait que “la vie c’est le mouvement” et vice versa.
Sans lui enlevé la justesse de cette phrase, il semble important de préciser que les Védas mentionnaient cette même idée il y a 5000 ans déjà, c’est d’ailleurs un des piliers du Yoga. Si le corps reste souple alors il reste jeune, en bonne santé, prêt à grandir. Cela repose sur une observation de la nature somme toute assez élémentaire. Lorsque l’on nait nous sommes souples (cf : voir un bébé) et lorsque nous sommes morts, nous sommes raides, d’où l’expression...et entre les 2 se situe une lente glissade d’un état à l’autre.
Je ne peux que conseiller à chacun d’entretenir sa mobilité et sa souplesse, les activités aidant cela sont pléthores à l’heure actuelle (Tai chi,qi gong, yoga,feldenkrais etc)
Durant mes études cela était mentionné uniquement sous l’angle du corps, redonner de la mobilité aux articulations, tissus, fascias, organes grâce aux techniques ostéopathiques. Il s'est rapidement avéré que cela est bien trop limité pour prétendre à une prise en charge globale de l'individu.
Nous allons ici élargir la notion de mouvement à tout notre être et environnement.
Le Concept des 3 cercles est une vision dynamique de la santé, celle ci étant interdépendante de nos idées, de notre corps et de notre environnement. Ici aucune règle applicable d’un individu à l’autre, elle rend la liberté à chacun de s’interroger et faire preuve d’honnêteté avec lui même et ainsi pouvoir ajuster ces 3 cercles pour améliorer sa qualité de vie, de présence au monde.
Comme d'habitude, il y aura toujours des contres arguments à apporter à mon propos, mais je ne suis pas ici pour convaincre qui que ce soit, mais pour interroger, prenez le temps d'y reflechir et voyez quelles perspectives cela ouvre de penser la santé de cette manière ou d'une autre.
Comment cela vous fais sentir d'envisager votre corps comme une machine indépendante de tout, ou un comme une biomachine repondant à des lois subtiles, où émotions, pensées, paroles, corps et environnement se repondent et s'intriquent sur des plans bien plus subtils que ce que l'on pourrait croire. Surtout ne me croyez pas, faites en l'experience.
Ces 3 cercles sont interdépendants et se répondent mutuellement.
Le premier cercle est le corps, il permet d’interroger, son alimentation, son activité physique,son sommeil, sa posture, son style vestimentaire etc. Non pas en terme de ce qui est réputé être bon mais de ce qui nous fais du bien, nous fais nous sentir vivant, en chemin vers quelque chose qui nous inspire et cela peut importe d’où l’on part.
Ex : j’ai de l’arthrose, j’aime la course à pied ou la marche et cette douleur m’embête, il peut être interessant de s’interroger les principes ci dessous et effectuer quelques ajustements dans son quotidien.
Le deuxième cercle est le cercle mental, il fait référence aux idées que nous avons dans la tête à propos du monde, de nous etc. Certaines de nos idées peuvent nous desservir, non pas parce qu’elles sont fausses en soi, mais parce qu’elles ne sont plus adaptés à notre vie du moment, ou à propos du monde. Par exemple, à 18 ans on peut associer la liberté à faire ce que l’on souhaite quand on le souhaite, peut être qu’au moment de fonder une famille garder cette idée de la liberté nous empechera d’être libre d’en fonder une. Vérifier son set d’idées régulièrement peu permettre ce mouvement.
Le 3ème cercle serait le monde matériel qui nous entoure, notre maison, notre voiture, animaux, travail, salaire etc.
Lui aussi peut être amené à devoir être bougé pour garder la santé, le concevoir comme une extension de notre physique est une idée interessante, je vous invite à réfléchir à cela. J’ai vu des gens guerir de maladie génétique après la naissance d’un enfant, soigné une maladie chronique en déménageant, sortir d’une dépression en changeant de travail.
Cela peu paraitre triviale, mais amusez vous à passer votre vie au crible de ces 3 cercles. Y a t’il du mouvement à l’interieur des 3, êtes vous à l’écoute des mouvements qui veulent être fait, de vos aspirations, de là où votre être est attiré et des changements que cela implique. Un changement n’est jamais simple, il est issu d’une tension entre deux points, si cette tension se transforme en résistance cela peut être préjudiciable pour l’individu, car la résistance entraine une perte de mouvement et celle-ci une perte de santé.
Je vous laisse explorer, réfléchir, sentir et on se retrouve dans d’autres articles pour évoquer la suite.
Ces principes traversent les cultures, le temps, les religions, on les retrouvent partout, c’est pour cela qu’ils sont essentiels et intemporels
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